Ребенок на солнце – защищаемся от вредного ультрафиолета
Если еще в начале 70-х годов принятие солнечных лучей приносило исключительную пользу для организма – повышало иммунитет, как взрослых, так и детей, увеличивало активность и улучшало общее состояние организма, то сегодня пребывание под открытыми лучами вызывает много опасение и это не случайно. Из-за значительного разрушения озонового слоя земли, излучение от солнца стало не так полезно, как опасно для здоровья.
Особую опасность от пребывания под открытым солнцем испытывают дети, ведь их нежная кожа практически не вырабатывает меланин – особый пигмент, помогающий защититься от ультрафиолета. Не зря маленьким детям не рекомендуются поездки к морю, кроме проблем с климатической адаптацией, дети до трех лет подвержены серьезному влиянию солнечной активности.
Но, несмотря на все это, даже сегодня, грамотное принятие солнечных ванн, имеет свою пользу для здоровья ребенка. Кроме того, длительное пребывание на морском берегу показано детям с серьезными кожными заболеваниями – атопическим дерматитом, псориазом, экземой.
Чтобы солнце приносило пользу, а не вред, отдыхая на море с ребенком, выполняйте простые правила загара:
- принимайте солнечные ванны только до 10 утра и после 5 вечера;
- пользуйтесь специальной косметикой – серии «защита от солнца»;
- поле морского купания обязательно принимайте душ, чтобы смыть соль;
- вытирайте ребенка насухо после выхода из моря.
- не забывайте про необходимые аксессуары: солнечные очки и панамку с широкими полями.
Если все-таки ребенок получил солнечный ожог – обработайте его кожу специальным кремом пантенол, а если его нет под рукой, то любыми кисломолочными продуктами. Защитить ребенка от солнечных лучей сможет и одежда, но не любая, а из натуральных тканей, синтетика же не сможет стать барьером к полному проникновению ультрафиолета.
Зимняя сказка для ребенка
«Горячий источник здоровья» на Арабатской стрелке
Лечебные курорты Херсонской области: «гнилое» озеро
Аскания-Нова – жемчужина степных просторов
Заповедная красота — Азово-Сивашский парк
Богатства залива Сиваш